Кинезиотейпирование

Согласитесь, полноценную жизнь невозможно представить без свободы движения: у одних людей с физической активностью связана работа, другие — регулярно посещают тренажерный зал, третьи — любят активный отдых и боулинг по выходным. Движение буквально определяет сколько радости мы получим от прожитого дня.

Раньше, если человек получал травму, то реабилитация часто была связана с появлением неудобств в привычном образе жизни. Например, если накладывался гипс или лангета, то это приводило к ограничениям в подвижности сустава, и человеку приходилось приспосабливаться к новым условиям жизни. Повседневные процедуры, вроде принятия душа, тоже начинали представлять трудности — приходилось думать о том, как не размочить гипс и изобретать гидрофобную защиту, обматываясь полиэтиленом.

В сложившейся ситуации перед современной медициной стояла серьезная задача: разработать метод лечения и профилактики недугов, который не будет ущемлять свободу передвижения человека. Так на свет появились кинезиотейпы, а вместе с ними новый метод реабилитации — кинезиотейпирование.

Методику кинезиотейпирования можно смело назвать революционным способом лечения патологий и травм связанных с повреждением опорно-двигательного аппарата. «Революционным», потому что этот метод сочетает в себе два важных качества — удобство и эффективность. Ниже мы по порядку, расскажем о том, что представляют собой чудо-тейпы, и как они работают.

Кинезиотейп — это хлопковая лента, разработанная на термочувствительной клеевой основе из акрила (клей активизируется при соприкосновении с кожным покровом). По своим эластичным свойствам он абсолютно идентичен человеческой коже, что обеспечивает комфорт при его использовании.

Тейп наклеивается на травмированный участок тела с учетом вектора движения мышц, забирая на себя большую часть нагрузки, что позволяет мышцам двигаться беспрепятственно и физиологически правильно. Для нас это означает, что, используя «разноцветные ленты» при повреждении мышц, мы можем полноценно пользоваться своим телом, не задумываясь о боли и дискомфорте.

Этот эффект кинезиотейпирования можно сравнить с тяжелой сумкой. Представьте, что вы несете сумку доверху набитую увесистыми предметами: появляется дискомфорт, начинает затекать плечо, портится настроение. Но, вдруг, проходящий мимо незнакомец предлагает помощь и берет сумку за одну из ручек. Таким образом, нагрузка перераспределяется и вам тут же становится легче. Моделируя векторное движение мышц, тейп играет роль незнакомца, освобождая травмированную область от избыточной нагрузки.

Также, за счет натяжения тейпа, в травмированной области увеличивается межтканевое пространство, и, как следствие, усиливается кровоток и лимфоток: процессы отвечающие за питание и очищение тканей организма.

Аналогией может послужить шланг, по которому поступает вода для орошения растительности. Шланг — это наша кровеносная система, растительность — клетки организма. Если на шланг положить тяжелый камень (увеличение компрессии в связи с повреждением соединительной ткани), то поступление воды резко сократится, а плоды растений перестанут наливаться (обновление клеток замедлится). Очевидно, что если мы хотим отладить систему питания растений, нам надо убрать камень и тогда все вернется на свои места. За счет натяжения, кинезиотейп приподнимает кожу, благодаря чему, в поврежденном участке тела происходит компрессионная разгрузка, и нормализуется питание клеток.

Другими словами, когда в травмированной области уменьшается фасциальная нагрузка, кровь и лимфа получают зеленый свет. Кровь начинает поставлять травмированным клеткам важные питательные вещества, ускоряя регенерацию поврежденных тканей, а за счет лимфы удаляются продукты распада: с поврежденного участка «уходит» отек. Что значительно сокращает процесс реабилитации.

Еще одним важным эффектом увеличения пространства между тканями, является уменьшение сдавливания нервных корешков в пораженном участке, это способствует снижению болевого синдрома и скорому возвращению к нормальному образу жизни.

Методика кинезиотейпирования получила мировое признание и в профессиональном спорте. Участники олимпийских игр повсеместно используют кинезиотейпы для предупреждения травм и улучшения спортивных показателей. Что неудивительно, учитывая какую помощь могут оказать «разноцветные ленты» нашему опорно-двигательному аппарату.

Но несмотря на кажущуюся простоту устройства хлопковых полосок, их использование требует знания анатомии и кинезиологии и должно проводиться врачом-ортопедом. В противном случае, хуже, конечно, не сделать — кинезиотейпинг абсолютно безопасная процедура, но и на положительный эффект рассчитывать не придется.

Ведущей клиникой кинезиотейпирования в Санкт-Петербурге является клиника MedClub. Врачи-ортопеды нашей клиники имеют необходимую квалификацию в области кинезиологии, а что еще важнее — многолетний опыт работы и бессчетное количество довольных клиентов.

Приходите за консультацией в клинику MedClub — и мы сделаем все, чтобы вы чувствовали себя свободными.